Vida Natural


benefícios-óleo-de-amêndoas
Óleo de amêndoas é um clássico. A primeira vez que ouvi falar nele tinha mais ou menos uns doze anos. Eu comecei a crescer absurdamente rápido e minha mãe aconselhou a usar, dizendo que evitaria o aparecimento de estrias. Segui o conselho de mamãe? Não. Tenho estrias? Sim. Me arrependo? […]

Experimentei e não abandono mais: Óleo de Amêndoas



Amo produtos naturais. E por isso vivo procurando dicas novas pra aderir. É claro que nem todas funcionam comigo, mas isso não significa que não venha a funcionar com você. Seja como for, só compartilho aqui o que funcionou comigo. Então sinta-se livre para comentar sobre o que funciona com […]

2 dicas de óleos naturais



benefícios do gengibre
Desde a antiguidade o gengibre é usado tanto como remédio quanto para a culinária. Muito utilizado para a desintoxicação do organismo, ele também serve como um poderoso anti-inflamatório, anticoagulante, antioxidante e bactericida. Rico em substâncias termogênicas que ativam o metabolismo do organismo e potencializam a queima de gordura corporal, o gengibre […]

Benefícios do gengibre



cozinha
Eu já dei de cara com a frase “Você é o que você come” inúmeras vezes, e sempre vi ela em um contexto mais geral, imaginando que a quantidade de fast-food e congelados que eu ingeria praticamente todos os dias estavam transformando o meu estômago em um lixão podre. Porém, […]

Você é o que você come



elle-take5-nikki-reed
Eu nunca tive hábitos saudáveis. Juro. O máximo que fiz a minha vida inteira foi, anos e anos atrás, praticar alguma atividade física – dança, caminhada e exercícios funcionais. Porém, ano passado, quando comecei a ter consciência das necessidades do meu corpo, achei que estava na hora de mudar alguns […]

Uma vida mais natural